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久しぶりお料理当番
2020/08/04
ジテツウ夜も安全に
2020/08/03
ジテツウ前に朝ラン
2020/08/02
オクラ・茗荷・豆の花
2020/08/01
梅雨明けにミニ朝顔
2020/07/31
ラン用ビーサン2号
2020/07/30
かささぎ橋を渡って
2020/07/29
追い風に乗って帰宅
2020/07/28
人参、菜っ葉、小豆
2020/07/27
梅雨の花々、生き物
2020/07/26
梅雨の曇り空に散歩
2020/07/25
小雨にバイク&ラン
2020/07/24
89歳ケーキ&ウナギ
2020/07/23
2日続き自転車通勤
2020/07/22
中休みに自転車通勤
2020/07/21
きょうもサンダルラン
2020/07/20
サンダルで朝ジョグ
2020/07/19
かき氷、苺、トマト
2020/07/18
控えめでも続く晩酌
2020/07/17
玉蜀黍の花粉を保存
2020/07/16
久々ジテツウ黒い雲
2020/07/15
小玉スイカも初収穫
2020/07/14
ササゲ・枝豆も収穫
2020/07/13
しゃぶしゃぶで満腹
2020/07/12
黒御影の墓石に梵字
2020/07/11
2週間ぶり早朝ラン
2020/07/10
濁流迫る河川敷公園
2020/07/09
カメ2匹道から救出
2020/07/08
次々にゴーヤ空芯菜
2020/07/07
アジサイ眺め帰宅3
2020/07/06
アジサイ眺め帰宅2
2020/07/05
注文はラタトゥーユ
2020/07/04
畑の野菜、続々収穫
2020/07/03
アジサイ眺め帰宅1
2020/07/02
もぎたてトウモロコシ
2020/07/01
長靴履いて電車通勤
2020/06/30
ハスの花減る瓢箪池
2020/06/29
生駒でヤマモモ摘み
2020/06/28
入学祝いイタリアン
2020/06/27
また朝ランで成田山
2020/06/26
成田山でラジオ体操
2020/06/25
ハス咲く大川・瓢箪池
2020/06/24
3カ月ぶり生駒ラン4
2020/06/23
ヤマモモ酒・砂糖漬け
2020/06/22
成田山まで早朝ラン
2020/06/21
子供らとヤマモモ狩り
2020/06/20
3カ月ぶり生駒ラン3
2020/06/19
3カ月ぶり生駒ラン2
2020/06/18
梅雨の中休みに快晴
2020/06/17
トマト・キュウリ・ナス
2020/06/16
3カ月ぶり生駒ラン1
2020/06/15
畑の野菜でやりくり
2020/06/14
梅雨のモール大混雑
2020/06/13
食べ放題お寿司25皿
2020/06/12
マリーゴールドの苗
2020/06/11
梅雨前に馬鈴薯掘り
2020/06/10
梅雨を前に玉葱掘り
2020/06/09
見送り後に電車出勤
2020/06/08
ジャガイモの花&芋
2020/06/07
玉蜀黍、オクラ植え
2020/06/06
玉葱収穫&夏野菜苗
2020/06/05
胡瓜収穫トマト肥大
2020/06/04
久々に大川自転車道
2020/06/03
丸々太いズッキーニ
2020/06/02
梅雨前の雲眺め出勤
2020/06/01
秋田の酒・各国麦酒
2020/05/31
玄関先で種から育苗
2020/05/30
晴天の朝、久々ジョグ
2020/05/29
サツマイモ6種36本
2020/05/28
サツマイモ畝を準備
2020/05/27
苺、玉ねぎ収穫続く
2020/05/26
吊り革触らず窓広げ
2020/05/25
夜景眺め帰宅ライド
2020/05/24
青空夏雲バイク帰宅
2020/05/23
自前の野菜と焼き肉
2020/05/22
ようやくトマトに支柱
2020/05/21
ニンニクの芽も収穫
2020/05/20
淀川で自転車に並走
2020/05/19
ほしだ園地・大谷山2
2020/05/18
ほしだ園地・大谷山1
2020/05/17
晩酌にコロナ・おたる
2020/05/16
息楽なマスク通勤に
2020/05/15
玄関先こぼれ種野菜
2020/05/14
食卓飾る菜園の収穫
2020/05/13
ジテツウ初夏の陽気
2020/05/12
青空の下バイク帰宅
2020/05/11
胡瓜・ゴーヤにネット
2020/05/10
曇り空くろんど園地
2020/05/09
イチゴ鈴なり30個も
2020/05/08
イチゴ収穫、大粒も
2020/05/07
子どもの日ハイク2
2020/05/06
子どもの日ハイク1
2020/05/05
巨大ゴボウ掘り上げ
2020/05/04
夏野菜株間に豆まき
2020/05/03
自転車レーンで帰宅
2020/05/02
いちょう通りの花穂
2020/05/01
コロナうさ晴らす美酒
2020/04/30
山菜の女王&王さま
2020/04/29
夕方にトマト植え付け
2020/04/28
早々夏野菜植え付け
2020/04/27
にぎわう堤防・河川敷
2020/04/26
人・車まばらな大阪
2020/04/25
大通り往復ジテツウ
2020/04/24
少彦名命に終息祈願
2020/04/23
茶筅の里で筍掘り
2020/04/22
むろいけ園地ハイク
2020/04/21
雨上がり大谷山再訪
2020/04/20
夕暮れに自転車出勤
2020/04/19
閑散とした街へ出勤
2020/04/18
ツツジ&スミレの春
2020/04/17
最後の桜求めジョグ3
2020/04/16
最後の桜求めジョグ2
2020/04/15
最後の桜求めジョグ1
2020/04/14
ドラえもんクッション
2020/04/13
ラン雑誌にグラビア
2020/04/12
コロナで寂しい夜桜
2020/04/11
コロナ禍にジテツウ
2020/04/10
緊急事態に蕨&カニ
2020/04/09
皆マスク姿の入学式
2020/04/08
春らんまん深北緑地
2020/04/07
山田池公園まだ満開
2020/04/06
吉野山の桜満開も2
2020/04/05
吉野山の桜満開も1
2020/04/04
芦屋川沿いも桜満開
2020/04/03
ヒノキの学習机・イス
2020/04/02
ヘルシーに独り晩酌
2020/04/01
4分咲きも人まばら
2020/03/31
桜3分咲き、豆満開
2020/03/30
寝屋川公園、春の花
2020/03/29
マラソン中止で花見
2020/03/28
イカナゴ・ジャコエビ
2020/03/27
やっとジャガイモ植え
2020/03/26
おしゃれ祝宴の食卓
2020/03/25
イワシ&ホタルイカ
2020/03/24
超展望なみはや大橋
2020/03/23
コロナ禍くぐり上京
2020/03/22
春の香り土筆づくし
2020/03/21
宿直明けラン&土筆
2020/03/20
春、発酵腐葉土作り
2020/03/19
新シューズ&ボトル
2020/03/18
卒園式・サイクリング
2020/03/17
淀川右岸堤防を快走
2020/03/16
フライ横目に海鮮丼
2020/03/15
銀河、マルス、どぶ
2020/03/14
淀川ロング帰宅ジョグ
2020/03/13
福岡で日帰り検査3
2020/03/12
向かい風でラン出勤
2020/03/11
福岡で日帰り検査2
2020/03/10
福岡で日帰り検査1
2020/03/09
石切から帰宅ラン3
2020/03/08
久々20キロ帰宅ラン
2020/03/07
石切から帰宅ラン2
2020/03/06
雨上がり出勤20キロ
2020/03/05
石切から帰宅ラン1
2020/03/04
桃の節句に菱ケーキ
2020/03/03
宿直前バイク・スイム
2020/03/02
ハチ高原スキー体験
2020/03/01
高井田から生駒山3
2020/02/29
高井田から生駒山2
2020/02/28
高井田から生駒山1
2020/02/27
出勤前バイク・スイム
2020/02/26
出勤前ラン&スイム
2020/02/25
天六まで出勤時ラン
2020/02/24
走って自転車に並走
2020/02/23
雨の大阪城抜け出勤
2020/02/22
大阪城の梅林で花見
2020/02/21
淀川堤防バイク帰宅
2020/02/20
恒例特大いちご狩り
2020/02/19
信楽まで100キロ
2020/02/18
久々に生駒から帰宅
2020/02/17
ガンメタのランドセル
2020/02/16
サドル後ろにバッグ
2020/02/15
節分食卓&松葉ガニ
2020/02/14
夕陽を背に堤防ラン
2020/02/13
タイのタエさん来訪
2020/02/12
琵琶湖へ90Kライド
2020/02/11
和歌浦&和歌山城2
2020/02/10
和歌浦&和歌山城1
2020/02/09
小学校で入学説明会
2020/02/08
外国人客減る大阪城
2020/02/07
治水緑地のスイセン
2020/02/06
山越え川沿いライド
2020/02/05
通勤用バッグが破損
2020/02/04
今年も豆まきハシゴ
2020/02/03
同窓会70周年お祝い
2020/02/02
野菜料理に赤ワイン
2020/02/01
ジテツウ防寒グッズ
2020/01/31
夕映えの大川・淀川
2020/01/30
久々帰宅トレラン2
2020/01/29
久々帰宅トレラン1
2020/01/28
ワットプノムに参詣
2020/01/27
さようなら康乃さん
2020/01/26
ラーメン&ギョウザ
2020/01/25
カンボジア王宮散策
2020/01/24
プノンペンにイオン
2020/01/23
ジテツウの新グッズ
2020/01/22
今も悲し虐殺博物館
2020/01/21
青空に舞う都鳥&凧
2020/01/20
駅で幼稚園児作品展
2020/01/19
3日連続ジテツーも
2020/01/18
キリングフィールド
2020/01/17
サップ川渡るフェリー
2020/01/16
クイティアウ&お鍋
2020/01/15
手作りクメール料理
2020/01/14
枚方ハーフ2K快走
2020/01/13
空港でお寿司&そば
2020/01/12
タ・プロム&バイヨン
2020/01/11
最高アンコールワット
2020/01/10
首都から遺跡の町へ
2020/01/09
プノンペン様変わり
2020/01/08
懐かしのカンボジア
2020/01/07
青空広がる八軒家浜
2020/01/06
泊まり前に外ごはん
2020/01/05
菜園の壬生菜&白菜
2020/01/04
伏見稲荷でも初詣
2020/01/03
今年も蹉跎神社初詣
2020/01/02
還暦の1年スタート
2020/01/01
大阪近代建築探訪3
2019/12/31
大阪近代建築探訪2
2019/12/30
大阪近代建築探訪1
2019/12/29
ダイコン、トマトも
2019/12/28
明走会忘年会挨拶2
2019/12/27
明走会忘年会挨拶1
2019/12/26
Xマスのバイク通勤
2019/12/25
父招きXマスの夕食
2019/12/24
3次会、そして帰阪
2019/12/23
2年ぶりの走り納め
2019/12/22
八軒家浜、晩秋曇天
2019/12/21
意賀屋美神社を散策
2019/12/20
大山古墳に住吉さん
2019/12/19
旧友家族と酒蔵見学
2019/12/18
八軒家浜ユリカモメ
2019/12/17
忘年会を控えドック
2019/12/16
夕日浴び飯盛山登山
2019/12/15
野崎へミニ電車の旅
2019/12/14
幼稚園音楽のつどい
2019/12/13
さだ神社名残の紅葉
2019/12/12
淀川ジョグ&園開放
2019/12/11
走った!撮った!京都2018-6
2019/12/10
走った!撮った!京都2018-5
2019/12/09
3度目奈良マラソン
2019/12/08
今度は奈良マラソン
2019/12/07
走った!撮った!京都2018-4
2019/12/06
秋ジャガ里芋トマト
2019/12/05
走った!撮った!大阪朝ラン2019-3
2019/12/04
走った!撮った!大阪朝ラン2019-2
2019/12/03
走った!撮った!大阪朝ラン2019-1
2019/12/02
大阪マラソンで復活
2019/12/01
大阪モーニングラン
2019/11/30
大阪マラソンへ受付
2019/11/29
星田園地もみじ狩り
2019/11/28
室池もみじ狩りラン
2019/11/27
晩秋最後の銀杏拾い
2019/11/26
大川沿いの桜もみじ
2019/11/25
秋の若草山&春日山
2019/11/24
大和路巡り電車の旅
2019/11/23
コチャンで大歓迎会
2019/11/22
韓服でウプソン散策
2019/11/21
コチャンまた来年も
2019/11/20
郡守表敬、紅葉の山
2019/11/19
コチャンで打ち上げ
2019/11/18
10回目コチャン大会
2019/11/17
交流10年のコチャン
2019/11/16
エンドウ・ソラ豆まき
2019/11/15
走った!撮った!京都2018-3
2019/11/14
今年もタマネギ200本
2019/11/13
走った!撮った!京都2018-2
2019/11/12
走った!撮った京都2018-1
2019/11/11
59歳誕生日にお手紙
2019/11/10
59歳の手作りケーキ
2019/11/09
59歳誕生日10Kラン
2019/11/08
走った!撮った!コチャン2018-7
2019/11/07
走った!撮った!コチャン2018-6
2019/11/06
走った!撮った!コチャン2018-5
2019/11/05
いも掘り、収穫の秋
2019/11/04
走った!撮った!コチャン2018-4
2019/11/03
くろんど園地ハイク
2019/11/02
生駒駅から帰宅ラン
2019/11/01
走った!撮った!コチャン2018-3
2019/10/31
走った!撮った!コチャン2018-2
2019/10/30
走った!撮った!コチャン2018-1
2019/10/29
落日眺めバイク帰宅
2019/10/28
餃子・芋づる白ビール
2019/10/27
苺2代目を植え付け
2019/10/26
枝豆・ササゲ・落花生
2019/10/25
星田園地ハイキング
2019/10/24
生駒~津田25キロ2
2019/10/23
生駒~津田25キロ1
2019/10/22
ご近所でハロウィーン
2019/10/21
京阪車両基地で催し
2019/10/20
落花生、予想外豊作
2019/10/19
夕暮れ時の八軒家浜
2019/10/18
帰宅時また野山走り
2019/10/17
台風前帰宅トレイル
2019/10/16
コチャン歓迎会挨拶
2019/10/15
江戸東京博物館案内
2019/10/14
夢舞い中止も歓迎会
2019/10/13
韓国の2人と姫路城
2019/10/12
東寺、練り香、茶室
2019/10/11
走った!撮った!夢舞い2018-10
2019/10/10
走った!撮った!夢舞い2018-9
2019/10/09
走った!撮った!夢舞い2018-8
2019/10/08
久々の生駒から私市
2019/10/07
走った!撮った!夢舞い2018-7
2019/10/06
走った!撮った!夢舞い2018-6
2019/10/05
走った!撮った!夢舞い2018-5
2019/10/04
走った!撮った!夢舞い2018-4
2019/10/03
走った!撮った!夢舞い2018-3
2019/10/02
走った!撮った!夢舞い2018-2
2019/10/01
走った!撮った!夢舞い2018-1
2019/09/30
2018夢舞い開会式2
2019/09/29
夕暮れ前バイク帰宅
2019/09/28
走った!撮った!奈良2017-11
2019/09/27
走った!撮った!奈良2017-10
2019/09/26
走った!撮った!奈良2017-9
2019/09/25
走った!撮った!奈良2017-8
2019/09/24
まだ食卓彩る秋野菜
2019/09/23
大阪城3年目ゴール
2019/09/22
大阪城トラ3年目へ
2019/09/21
家庭菜園、秋の収穫
2019/09/20
プールで1500メートル
2019/09/19
韮、小豆、里芋にも花
2019/09/18
扇町から枚方大橋へ
2019/09/17
万博公園で車展示会
2019/09/16
551&遠回り帰宅
2019/09/15
夕日落ちバイク出社
2019/09/14
大阪城抜けラン出社
2019/09/13
初秋の雲見上げ快走
2019/09/12
夕立上がりに成田山
2019/09/11
行く夏惜しみかき氷
2019/09/10
清滝峠~くろんど池
2019/09/09
9月初めの植え付け
2019/09/08
野崎観音~飯盛山3
2019/09/07
野崎観音~飯盛山2
2019/09/06
野崎観音~飯盛山1
2019/09/05
8月生まれの誕生会
2019/09/04
娘4歳の誕生ケーキ
2019/09/03
まぶしい雲の下ジョグ
2019/09/02
母に息子6歳の報告
2019/09/01
6歳の誕生日に赤飯
2019/08/31
行く夏惜しみ鱧料理
2019/08/30
49日法要後に会席
2019/08/29
神戸裏山軽トレラン4
2019/08/28
神戸裏山軽トレラン3
2019/08/27
神戸裏山軽トレラン2
2019/08/26
神戸裏山軽トレラン1
2019/08/25
2度目ブルーベリー
2019/08/24
畑のバッタ、カメムシ
2019/08/23
事故現場で自ら検証
2019/08/22
仕事帰りにひと仕事
2019/08/21
鎮守の森で昆虫探し
2019/08/20
オフクロ坂でランチ
2019/08/19
京田辺で屋外プール
2019/08/18
台風一過の家庭菜園
2019/08/17
沼津、海の幸にお酒
2019/08/16
ブルーベリー大豊作
2019/08/15
お盆の勤務前に祝宴
2019/08/14
自転車衝突、指脱臼
2019/08/13
ベランダで淀川花火
2019/08/12
淡路岩屋の夕方散歩
2019/08/11
淡路岩屋の衣装工房
2019/08/10
淡路島・岩屋の海へ
2019/08/09
メロン、ササゲに蛸
2019/08/08
沼津、仲間のゴール
2019/08/07
広島原爆の日の夏雲
2019/08/06
秀峰富士望み海水浴
2019/08/05
沼津ゴール表彰台も
2019/08/04
今夏も沼津千本浜へ
2019/08/03
鰻、ビフカツに野菜
2019/08/02
夏の苺、茗荷の花も
2019/08/01
琵琶湖・沖島訪問3
2019/07/31
琵琶湖・沖島訪問2
2019/07/30
琵琶湖・沖島訪問1
2019/07/29
琵琶湖畔で夏休み
2019/07/28
台風でも自転車通勤
2019/07/27
ササゲ、ゴマ夏空に
2019/07/26
ネギ、ニラ、カボチャ
2019/07/25
オクラ&インゲンも
2019/07/24
プール休館ラン帰宅
2019/07/23
ラッキョ&センキョ
2019/07/22
野菜の花たち虫たち
2019/07/21
父米寿、お誕生日会
2019/07/20
毎日楽しめる夏野菜
2019/07/19
曇天の下バイク帰宅
2019/07/18
夕方にジテツウ再開
2019/07/17
お通夜前に朝ジョグ
2019/07/16
久しぶり自転車通勤
2019/07/15
葬儀で懐かしの写真
2019/07/14
小玉スイカを初収穫
2019/07/13
一気に夏野菜巨大化
2019/07/12
明けのスイム&ジョグ
2019/07/11
久々に成田山ジョグ
2019/07/10
宴会前ラン&スイム
2019/07/09
のっぽランナー集合
2019/07/08
織姫の神社で七夕祭
2019/07/07
ノンアル&野菜三昧
2019/07/06
寝屋川公園からラン
2019/07/05
トマト、カボチャも
2019/07/04
大阪城からラン出勤
2019/07/03
1日遅れ茅の輪くぐり
2019/07/02
淀川ジョグ&スイム
2019/07/01
枚方市から雨中ラン
2019/06/30
5本指靴で朝ジョグ
2019/06/29
枚方宿・鍵屋、光善寺
2019/06/28
健康維持に畑の野菜
2019/06/27
心機一転で朝ジョグ
2019/06/26
道路の起点・高麗橋
2019/06/25
動脈硬化で眼底出血
2019/06/24
朝にズッキーニ受粉
2019/06/23
梅雨前にゴボウ掘り
2019/06/22
2年ぶりヤマモモ採り
2019/06/21
走った!撮った!廿日市3
2019/06/20
走った!撮った!廿日市2
2019/06/19
走った!撮った!廿日市1
2019/06/18
スタートは厳島神社
2019/06/17
廿日市トラ快泳快走
2019/06/16
はるばる廿日市入り
2019/06/15
遠征前夜に燃料補給
2019/06/14
ベンちゃんで淀川へ
2019/06/13
ぷちぷちライ麦ご飯
2019/06/12
西瓜、南瓜も収穫へ
2019/06/11
菜園の馬鈴薯、辣韮
2019/06/10
初夏の山田池菖蒲園
2019/06/09
樹理ちゃん遺作上演
2019/06/08
馬鈴薯、胡瓜、ライ麦
2019/06/07
久々に生駒からラン3
2019/06/06
久々に生駒からラン2
2019/06/05
久々に生駒からラン1
2019/06/04
スイム後に電車出勤
2019/06/03
日没後の帰宅ライド
2019/06/02
特急に乗ってプール
2019/06/01
大正池から鷲峰山3
2019/05/31
大正池から鷲峰山2
2019/05/30
大正池から鷲峰山1
2019/05/29
生駒山麓公園ライド
2019/05/28
鉄道博物館を満喫2
2019/05/27
鉄道博物館を満喫1
2019/05/26
続くお葬式、鎌倉へ
2019/05/25
大阪の川床で送別会
2019/05/24
さようなら樹理ちゃん
2019/05/23
帰宅クライム&ラン
2019/05/22
クライム&トレラン
2019/05/21
比叡山、電車の旅2
2019/05/20
比叡山、電車の旅1
2019/05/19
甘いミニ新タマネギ
2019/05/18
苺、ミニ牛蒡、玉葱も
2019/05/17
傍示峠ヒルクライム
2019/05/16
夏野菜株間に落花生
2019/05/15
東京タワー夕景夜景
2019/05/14
外苑テラスでお食事
2019/05/13
東京五輪へ準備着々
2019/05/12
5月恒例明走会駅伝
2019/05/11
豚かんで腹ごしらえ
2019/05/10
菜園で採った豆&種
2019/05/09
菜園にムラサキの苗
2019/05/08
夕方の青空眺め帰宅
2019/05/07
連休最終日も畑仕事
2019/05/06
子どもの日は苗購入
2019/05/05
サルトリイバラ採り
2019/05/04
また豆、パクチーも
2019/05/03
五月の空に鯉のぼり
2019/05/02
令和時代に独り乾杯
2019/05/01
平成時代さようなら
2019/04/30
2年ぶりGWのBBQ
2019/04/29
鯉のぼり、ナナちゃん
2019/04/28
おか茂、さようなら
2019/04/27
春の菜園の香味野菜
2019/04/26
お豆の垣根、花盛り
2019/04/25
お弁当も山菜尽くし
2019/04/24
晩酌でも山菜尽くし
2019/04/23
山盛りの山菜天ぷら
2019/04/22
山菜料理を福知山で
2019/04/21
丹波の山で山菜採り
2019/04/20
1升瓶に小型冷蔵庫
2019/04/19
造幣局でミニ同窓会2
2019/04/18
造幣局でミニ同窓会1
2019/04/17
名残の桜、ラン帰宅2
2019/04/16
名残の桜、ラン帰宅1
2019/04/15
菜園、春のマメに花
2019/04/14
蕪村公園で名残の桜
2019/04/13
幼稚園、医院へ朝練
2019/04/12
台風乗り越え背割提
2019/04/11
桜濡らす雨つき帰宅
2019/04/10
吉野の旅館食&そば
2019/04/09
吉野山で朝トレラン
2019/04/08
桜に早く吉野再訪3
2019/04/07
桜に早く吉野再訪2
2019/04/06
桜に早く吉野再訪1
2019/04/05
バイクで花見帰宅
2019/04/04
新年度バイク再発進
2019/04/03
近場の桜、小走りで
2019/04/02
大阪城でお花見散歩
2019/04/01
真菜まつり、焼き肉
2019/03/31
なにわ淀川サブ4.5
2019/03/30
春の食卓、浮かぶ花
2019/03/29
子供と星のブランコ
2019/03/28
淀川で子どもたちと
2019/03/27
畑の花、食卓・窓辺に
2019/03/26
野草の天ぷらに美酒
2019/03/25
山田池で花見第1弾
2019/03/24
淀川右岸を帰宅ラン
2019/03/23
石切りさん&商店街2
2019/03/22
石切りさん&商店街1
2019/03/21
泡ワイン&薄濁り酒
2019/03/20
小雨の中トレイルへ
2019/03/19
休みの昼下がりラン
2019/03/18
小雨の淀川帰宅ラン
2019/03/17
20Kランニング出社
2019/03/16
ジャガイモ植え付け
2019/03/15
矢田丘陵を全縦走4
2019/03/14
矢田丘陵を全縦走3
2019/03/13
矢田丘陵を全縦走2
2019/03/12
矢田丘陵を全縦走1
2019/03/11
酒蔵見学付き同窓会
2019/03/10
雲の上をランニング
2019/03/09
ヨモギ・土筆に美酒
2019/03/08
淀川で早や土筆摘み
2019/03/07
リハビリでトレラン2
2019/03/06
リハビリでトレラン1
2019/03/05
3歳半のひなまつり
2019/03/04
寛平マラソン大失速
2019/03/03
明日は楽しい雛祭り
2019/03/02
家庭菜園、春の収穫
2019/03/01
春の酒、春のツマミ
2019/02/28
バス最前列で遠足に
2019/02/27
生駒から帰宅ラン2
2019/02/26
生駒から帰宅ラン1
2019/02/25
懐かしの飛鳥寺参詣
2019/02/24
「やまと尼寺」を訪問
2019/02/23
菜園にフキノトウも
2019/02/22
また守口市からラン
2019/02/21
雨上がりの朝ジョグ
2019/02/20
2次会でにごり酒も
2019/02/19
美酒でペア完走祝い
2019/02/18
ほぼ未舗装帰宅ラン
2019/02/17
大阪ミナミで鯨三昧
2019/02/16
大阪城~通天閣ラン
2019/02/15
内側も万全の防寒着
2019/02/14
矢田丘陵から帰宅2
2019/02/13
矢田丘陵から帰宅1
2019/02/12
凍える朝に10Kラン
2019/02/11
2月恒例イチゴ狩り
2019/02/10
厳寒にジテツー再開
2019/02/09
成田山、節分祭の後
2019/02/08
雨の山越え帰宅走2
2019/02/07
雨の山越え帰宅走1
2019/02/06
走った!撮った!奈良2017-7
2019/02/05
朝の散歩で雲間の虹
2019/02/04
成田山不動尊で節分
2019/02/03
守口まで走って出社
2019/02/02
守口市からラン帰宅
2019/02/01
2日続け成田山詣で
2019/01/31
プール抜けてジョグ
2019/01/30
久々の生駒縦走路1
2019/01/29
懐かしの麻婆&餃子
2019/01/28
復活ささ亭にご挨拶
2019/01/27
皇居ラン、直接出社
2019/01/26
出張で上京、飲み会
2019/01/25
ミートスパに吟醸酒
2019/01/24
駅構内で子供作品展
2019/01/23
イチゴ紅葉、畑の冬
2019/01/22
満月の下バイク帰宅
2019/01/21
雨の二上山耐寒遠足
2019/01/20
たった1度サブスリー
2019/01/19
1月半ばで320キロ
2019/01/18
走った!撮った!奈良2017-6
2019/01/17
大和三山マラニック3
2019/01/16
不出来でも甘い野菜
2019/01/15
枚方ハーフで2キロ
2019/01/14
大和三山マラニック2
2019/01/13
大和三山マラニック1
2019/01/12
川で戯れる水鳥に人
2019/01/11
走った!撮った!奈良2017-5
2019/01/10
白菜も自家製キムチ
2019/01/09
冬のライドに防寒ギア
2019/01/08
年始初の往復ライド
2019/01/07
マキノ高原で雪遊び2
2019/01/06
マキノ高原で雪遊び1
2019/01/05
今年初の帰宅ライド
2019/01/04
もう出勤、でもお酒
2019/01/03
大阪・加島でも初詣
2019/01/02
雑煮、おせち、初詣
2019/01/01
あわただしい大晦日
2018/12/31
畑にビニールトンネル
2018/12/30
走った!撮った!奈良2017-4
2018/12/29
大根葉シレギ味噌汁
2018/12/28
人参&日野菜ソテー
2018/12/27
甘い生人参&セロリ
2018/12/26
名フレームビルダー
2018/12/25
イブの晩餐&ケーキ
2018/12/24
きれいな魚の水族館
2018/12/23
ブロッコリーも収穫
2018/12/22
Xmasプレゼント物色
2018/12/21
チーム55で忘年会
2018/12/20
クリスマスの季節
2018/12/19
畑の根菜、泡ビール
2018/12/18
しびれる激辛担担麺
2018/12/17
大根、人参、日野菜
2018/12/16
アンパンマンとXmas
2018/12/15
幼稚園で音楽の集い
2018/12/14
走った!撮った!奈良2017-3
2018/12/13
早い夕日、輝く草木
2018/12/12
セコガニの鍋&麦飯
2018/12/11
畑の白菜&春菊で鍋
2018/12/10
走った!撮った!奈良2017-2
2018/12/09
走った!撮った!奈良2017-1
2018/12/08
御堂筋の銀杏が落葉
2018/12/07
白菜、大根を初収穫
2018/12/06
大阪・大川の桜紅葉
2018/12/05
帝国ホテルでランチ
2018/12/04
麻婆豆腐のパンダ軒
2018/12/03
輪図匠伝習館を訪問
2018/12/02
ウルグ氏ありがとう
2018/12/01
幼稚園でおもちつき
2018/11/30
タラ鍋をごちそうに
2018/11/29
コチャン・禅雲寺2
2018/11/28
コチャン・禅雲寺1
2018/11/27
新今宮に戎そばなく
2018/11/26
大阪ちょっとだけ応援
2018/11/25
コチャンで伝統茶
2018/11/24
七五三で蹉跎神社へ
2018/11/23
ヘジャンクッ&モジュ
2018/11/22
風川長魚&覆盆子酒
2018/11/21
コチャン、また来年も
2018/11/20
コチャン散策、表敬も
2018/11/19
9回目のコチャン大会
2018/11/18
10年目のコチャンへ
2018/11/17
走った!撮った!コチャン2017-2
2018/11/16
走った!撮った!コチャン2017-1
2018/11/15
熊野街道・大阪の坂3
2018/11/14
熊野街道・大阪の坂2
2018/11/13
熊野街道・大阪の坂1
2018/11/12
玉葱2百本植え付け
2018/11/11
誕生日にトレラン2
2018/11/10
誕生日にトレラン1
2018/11/09
58歳トレラン&祝宴
2018/11/08
光善寺駅前から帰宅
2018/11/07
里芋、落花生、生姜
2018/11/06
どんぐり&泥だんご
2018/11/05
守口市からラン帰宅
2018/11/04
3日遅れハロウィーン
2018/11/03
守口市からラン出社
2018/11/02
少し足を伸ばし散歩
2018/11/01
幼稚園で秋のお祭り
2018/10/31
夕日浴び帰宅ライド
2018/10/30
巨大甘藷でグラタン
2018/10/29
淀川河川敷ラン帰宅
2018/10/28
大粒の銀杏&巨大芋
2018/10/27
秋の天ぷら&ビール
2018/10/26
2018夢舞い開会式1
2018/10/25
ホクホク安納芋ご飯
2018/10/24
間引き菜、面倒でも
2018/10/23
伸びる菜っ葉、芋掘り
2018/10/22
淀川13Kサイクリング
2018/10/21
タイ風カレー・栗赤飯
2018/10/20
苺植え付けニラ移植
2018/10/19
北生駒から河内森2
2018/10/18
北生駒から河内森1
2018/10/17
落花生も間引き菜も
2018/10/16
秋晴れの下で運動会
2018/10/15
初秋の生駒縦走路4
2018/10/14
初秋の生駒縦走路3
2018/10/13
初秋の生駒縦走路2
2018/10/12
初秋の生駒縦走路1
2018/10/11
手前味噌7㌔仕込み
2018/10/10
連休明けも秋晴れに
2018/10/09
秋空の下で野球大会
2018/10/08
夢舞いをカメラ取材
2018/10/07
夢舞い会場から酒宴
2018/10/06
夢舞い上京前に収穫
2018/10/05
夢舞い前に新カメラ
2018/10/04
栗ご飯、アンコウ鍋
2018/10/03
黄色い彼岸花、芙蓉
2018/10/02
台風一過バイク通勤
2018/10/01
台風前に対策、収穫
2018/09/30
復旧の前にまた台風
2018/09/29
タイバジル、生姜も
2018/09/28
イヌとネコのビール
2018/09/27
2本目トンネル設置
2018/09/26
仕事帰りにひと泳ぎ
2018/09/25
秋の種まき植え付け
2018/09/24
ビールに芋蔓&ナス
2018/09/23
月愛でてバイク帰宅
2018/09/22
肉うどん&1Lビール
2018/09/21
初秋の雨ついて帰宅
2018/09/20
ドッグ&お好み焼き
2018/09/19
家庭菜園1.4倍に
2018/09/18
春巻き&空芯菜炒め
2018/09/17
2度目ブルーベリー
2018/09/16
クラフトビールで乾杯
2018/09/15
ミニトレイルも被害
2018/09/14
爆発するヒマワリ
2018/09/13
菜園のネギ&オクラ
2018/09/12
白菜など苗植え付け
2018/09/11
今も残る台風の爪痕
2018/09/10
くずはモールの電車
2018/09/09
お誕生日会のグッズ
2018/09/08
誕生会の夕べに乾杯
2018/09/07
台風一過でジテツウ
2018/09/06
台風通過後ラン帰宅
2018/09/05
台風前の大川、淀川
2018/09/04
娘3歳のお誕生日
2018/09/03
息子と娘の誕生日会
2018/09/02
息子5歳のお誕生日
2018/09/01
隅田川から東京駅へ
2018/08/31
曇天の隅田川テラス
2018/08/30
懐かしの東京本社
2018/08/29
そとばこまち同窓会
2018/08/28
つりたてタコ・空芯菜
2018/08/27
天神橋の月、濁り水
2018/08/26
自家製ベーコンには
2018/08/25
懐かしの母校見学2
2018/08/24
台風到来を前に帰宅
2018/08/23
懐かしの母校見学1
2018/08/22
出町柳から四条まで
2018/08/21
鴨川の風に吹かれて
2018/08/20
同窓会には浪花正宗
2018/08/19
淀川で初サイクリング
2018/08/18
梅干し・紫蘇ジュース
2018/08/17
パパママのお出かけ
2018/08/16
虹、夏の終わりの雲
2018/08/15
夏植え胡瓜・インゲン
2018/08/14
夏恒例ブルーベリー
2018/08/13
夏の空、雲もくもく
2018/08/12
大阪湾の小エビ・タコ
2018/08/11
ホテル外でも海の幸
2018/08/10
海の幸、卓上の調理
2018/08/09
加太~とっとパーク
2018/08/08
弾薬庫跡、淡嶋神社
2018/08/07
和歌山・加太の海に
2018/08/06
天満橋から樟葉へ
2018/08/05
夏祭りを横目に出勤
2018/08/04
猛暑の中バイク帰宅
2018/08/03
夏のナス・ピーマン
2018/08/02
エダマメにワインも
2018/08/01
風受け月見ジテツウ
2018/07/31
風に乗りバイク出勤
2018/07/30
真夏の自転車記念日
2018/07/29
とれたて野菜で晩酌
2018/07/28
アンパンマントリオ
2018/07/27
枝豆にトウモロコシ
2018/07/26
葛城古道マラニック4
2018/07/25
天神祭の宵宮に船
2018/07/24
レゴランド名古屋
2018/07/23
沼津トラでワースト
2018/07/22
葛城古道マラニック3
2018/07/21
父87歳の誕生日に
2018/07/20
炎暑には、かき氷
2018/07/19
葛城古道マラニック2
2018/07/18
葛城古道マラニック1
2018/07/17
ミョウガ&お品書き
2018/07/16
大川でボート大会
2018/07/15
淀川の河川敷にキジ
2018/07/14
プールの後にかき氷
2018/07/13
月日は流れて40年
2018/07/12
青々と空芯菜&里芋
2018/07/11
梅雨明けに咲くハス
2018/07/10
梅雨明けの空と雲
2018/07/09
街灯に照らされる畑
2018/07/08
七夕もまた雨もよう
2018/07/07
雨でもたっぷり収穫
2018/07/06
たわわに成るトマト
2018/07/05
胃腸カゼに粥・梅干し
2018/07/04
茅の輪姿なく七夕へ
2018/07/03
夕方の街でひと泳ぎ
2018/07/02
ドームの大型プール
2018/07/01
豆・苦瓜・オクラの花
2018/06/30
梅雨空の下でハシゴ
2018/06/29
オレンジのトマトも
2018/06/28
強風受け帰宅ライド
2018/06/27
大阪北部地震の近所
2018/06/26
畑の野菜、手前味噌
2018/06/25
5年ぶり蒲郡を完走
2018/06/24
5年ぶり蒲郡トラへ
2018/06/23
大阪城トラ打ち上げ
2018/06/22
バイクウエア・泥よけ
2018/06/21
スパークリング&酒
2018/06/20
色々な胡瓜、ピーマン
2018/06/19
激しく揺れ死ぬ覚悟
2018/06/18
父の日に似顔と手紙
2018/06/17
吉野本葛でくずきり
2018/06/16
梅雨空のバイク帰宅
2018/06/15
フォアフット走法の靴
2018/06/14
梅とクチナシ天満宮
2018/06/13
雄ちゃん、若ちゃんと
2018/06/12
早めの収穫、間引き
2018/06/11
大阪城トラ連続完走
2018/06/10
2回目の大阪城トラへ
2018/06/09
雨の中で育つ花&実
2018/06/08
ジョグでプール往復
2018/06/07
梅雨入りの家庭菜園
2018/06/06
楠公の地マラニック3
2018/06/05
楠公の地マラニック2
2018/06/04
楠公の地マラニック1
2018/06/03
泊まり明け深北緑地
2018/06/02
久々に成田山ジョグ
2018/06/01
サンチュ&レタス収穫
2018/05/31
あめあめふれふれ
2018/05/30
バイクのタイヤ交換
2018/05/29
ようやく支柱&ネット
2018/05/28
幼稚園で日曜参観
2018/05/27
掘りたてのニンニク
2018/05/26
晩酌はビール&お酒
2018/05/25
お手てつないで散歩
2018/05/24
東京にこにこパーク
2018/05/23
明走会駅伝2018-3
2018/05/22
明走会駅伝2018-2
2018/05/21
明走会駅伝2018-1
2018/05/20
今年も明走会駅伝へ
2018/05/19
ニンニクのつぼみ
2018/05/18
野菜の種、次々発芽
2018/05/17
天満橋から祇園四条
2018/05/16
緑深まるほしだ園地
2018/05/15
株間にエダマメまき
2018/05/14
久方ぶりの朝ジョグ
2018/05/13
株間にラッカセイまき
2018/05/12
まだまだマメの収穫
2018/05/11
畑にたくさん種まき
2018/05/10
帰路にお酒買い出し
2018/05/09
株間にショウガ植え
2018/05/08
手作り柏餅・鯉のぼり
2018/05/07
夏野菜の苗植え付け
2018/05/06
野菜の苗を買い出し
2018/05/05
恒例山菜採り空振り
2018/05/04
御幸森で買い出し
2018/05/03
ソンネさん家族と奈良
2018/05/02
ソンネさん家族と京都
2018/05/01
ソンネさん家族旅行4
2018/04/30
ソンネさん家族旅行3
2018/04/29
ソンネさん家族旅行2
2018/04/28
ソンネさん家族旅行1
2018/04/27
ヨモギ&スギナ採集
2018/04/26
パパチャリ、好発進!
2018/04/25
海老の頭に百円麦酒
2018/04/24
新菜園で畝立て準備
2018/04/23
バラとウルトラの頃
2018/04/22
新菜園に堆肥や石灰
2018/04/21
近大マグロ&クエ
2018/04/20
美味しい酒を次々に
2018/04/19
青い空、青いジャージ
2018/04/18
雨雲から逃げきれず
2018/04/17
桜散ろうが通り抜け
2018/04/16
山菜尽くし春の香り
2018/04/15
ラン仲間と山菜採り
2018/04/14
泊まり明けの酒盛り
2018/04/13
夕焼けの出勤ライド
2018/04/12
春はタケノコ尽くし
2018/04/11
花咲き実をつける豆
2018/04/10
きょうからは幼稚園
2018/04/09
蒟蒻田楽、野菜の花
2018/04/08
吉野山で食を堪能2
2018/04/07
吉野山で食を堪能1
2018/04/06
吉野山の桜を堪能4
2018/04/05
吉野山の桜を堪能3
2018/04/04
吉野山の桜を堪能2
2018/04/03
吉野山の桜を堪能1
2018/04/02
打上治水緑地で夜桜
2018/04/01
桜も咲くほしだ園地
2018/03/31
背割堤5年目花見2
2018/03/30
背割堤5年目花見1
2018/03/29
大阪お花見ライド
2018/03/28
星田妙見宮でお花見
2018/03/27
55で生駒~枚方2
2018/03/26
55で生駒~枚方1
2018/03/25
今年も高山まな祭り
2018/03/24
肉巻き、濁りワイン
2018/03/23
雲たれこめる河川敷
2018/03/22
濁りビール&ワイン
2018/03/21
万歳白菜&ミブナ
2018/03/20
国産泡ワイン&濁り
2018/03/19
八軒家浜、光善寺
2018/03/18
椿落ちる早春の室池
2018/03/17
縫いぐるみにご飯
2018/03/16
「クジラ」のバタ足
2018/03/15
春の夕日浴びライド
2018/03/14
春の畑に菜っ葉の花
2018/03/13
金箔ワインに大吟醸
2018/03/12
早春の日に退院祝い
2018/03/11
思わぬ朝練40キロ
2018/03/10
寒の戻り淀川河川敷
2018/03/09
麦酒・お酒・ワイン
2018/03/08
久々夜間バイク帰宅
2018/03/07
健康診断からプール
2018/03/06
風雨の中バイク帰宅
2018/03/05
4カ月ぶりジテツー
2018/03/04
ひな祭りパーティー
2018/03/03
あしたはひなまつり
2018/03/02
病院ジョグでハシゴ
2018/03/01
隅田川から汐留へ
2018/02/28
久々まだんで飲み会
2018/02/27
殻付き牡蠣に「極濁」
2018/02/26
ハーフでワースト更新
2018/02/25
走った!撮った!大阪2017-20
2018/02/24
走った!撮った!大阪2017-19
2018/02/23
春控え制服受け取り
2018/02/22
行き過ぎてラン帰宅
2018/02/21
蹉跎天満宮にも梅花
2018/02/20
マラソンの後に芝居
2018/02/19
2年ぶり京都を満喫
2018/02/18
2年ぶり京都マラへ
2018/02/17
走った!撮った!大阪2017-18
2018/02/16
また高山からラン2
2018/02/15
また高山からラン1
2018/02/14
ブロッコリーも収穫
2018/02/13
大川村が舞台の芝居
2018/02/12
蹉跎神社を抜け散歩
2018/02/11
走った!撮った!大阪2017-17
2018/02/10
生駒・高山のクレソン
2018/02/09
久々山越えラン帰宅
2018/02/08
走った!撮った!大阪2017-16
2018/02/07
久々の河川敷ジョグ
2018/02/06
ジョギングで見舞い
2018/02/05
精華町でイチゴ狩り
2018/02/04
豆まき&恵方巻き
2018/02/03
走った!撮った!大阪2017-15
2018/02/02
走った!撮った!大阪2017-14
2018/02/01
走った!撮った!大阪2017-13
2018/01/31
走った!撮った!大阪2017-12
2018/01/30
お昼前の八軒家浜
2018/01/29
走った!撮った!大阪2017-11
2018/01/28
大阪城公園ウオーク
2018/01/27
眺めの良い病室から
2018/01/26
イタリアンのランチ
2018/01/25
寝屋川から枚方へ
2018/01/24
搬送、手術、転院へ
2018/01/23
山茶花落つ冬の散歩
2018/01/22
走った!撮った!大阪2017-10
2018/01/21
走った!撮った!大阪2017-9
2018/01/20
走った!撮った!大阪2017-8
2018/01/19
大阪・中之島の夜景
2018/01/18
走った!撮った!大阪2017-7
2018/01/17
走った!撮った!大阪2017-6
2018/01/16
走った!撮った!大阪2017-5
2018/01/15
天の川とんどまつり
2018/01/14
走った!撮った!大阪2017-4
2018/01/13
お家でカレー&ナン
2018/01/12
走った!撮った!大阪2017-3
2018/01/11
走った!撮った!大阪2017-2
2018/01/10
食卓を飾る畑の青菜
2018/01/09
枚方でハーフも復活
2018/01/08
七草に菜っ葉を収穫
2018/01/07
うちでピザパーティー
2018/01/06
成田山不動尊に初詣
2018/01/05
懐かしのテレビカー
2018/01/04
絶品ベーコン・天ぷら
2018/01/03
石清水八幡宮に初詣
2018/01/02
戌年スロースタート
2018/01/01
手打ちうどんで越年
2017/12/31
「ゆずりは」で餅つき
2017/12/30
コチャン牟陽城祭12
2017/12/29
コチャン牟陽城祭11
2017/12/28
コチャン牟陽城祭10
2017/12/27
コチャン牟陽城祭9
2017/12/26
コチャン仲間、大御所
2017/12/25
Xマス夕食&ケーキ
2017/12/24
大田10Kで完全復調
2017/12/23
ごつくて甘い小松菜
2017/12/22
コチャン牟陽城祭8
2017/12/21
夕方の大阪城を散策
2017/12/20
矢田丘陵トレラン3
2017/12/19
矢田丘陵トレラン2
2017/12/18
矢田丘陵トレラン1
2017/12/17
アンパンマンとXmas
2017/12/16
年忘れに豪華クエ鍋
2017/12/15
大阪イルミネーション
2017/12/14
ビュッフェ付きドック
2017/12/13
コチャン牟陽城祭7
2017/12/12
コチャン牟陽城祭6
2017/12/11
奈良マラソンも完走
2017/12/10
奈良マラソン参加へ
2017/12/09
病院から初冬の夕日
2017/12/08
コチャン牟陽城祭5
2017/12/07
大学病院を「卒業」
2017/12/06
コチャン牟陽城祭4
2017/12/05
コチャン牟陽城祭3
2017/12/04
コチャン牟陽城祭2
2017/12/03
コチャン牟陽城祭1
2017/12/02
運転免許証を更新
2017/12/01
秋色のワイン古酒
2017/11/30
病院までランニング
2017/11/29
入院の父を見舞いに
2017/11/28
走った!撮った!大阪2017-1
2017/11/27
5時間半で400枚!!!!
2017/11/26
大阪で2週連続フル
2017/11/25
秋深まる私市植物園
2017/11/24
クリスマスシーズン
2017/11/23
自家製の酒とキムチ
2017/11/22
コチャンうまいもん
2017/11/21
またコチャンで写真展
2017/11/20
コチャンでフル復帰
2017/11/19
単独でコチャン入り
2017/11/18
初マラソン記事掲載
2017/11/17
久々泊まり明けラン2
2017/11/16
久々泊まり明けラン1
2017/11/15
まぐろきっぷで遠足2
2017/11/14
樹理ちゃんが作演出
2017/11/13
走った!撮った!夢舞い2017-7
2017/11/12
走った!撮った!夢舞い2017-6
2017/11/11
走った!撮った!夢舞い2017-5
2017/11/10
祝いの赤飯・ワカメ汁
2017/11/09