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“走るマラソンカメラマン”辰巳郁雄写真展 走った!撮った!世界のマラソン

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しゃぶしゃぶで満腹

宿直明けの本日は家族の記念日で、帰宅時に京阪の自宅最寄駅から2つ手前の寝屋川市で下車して途中で買い物を挟み5キロほどを走った後、夕方には子どもたちの希望も受け、しゃぶしゃぶの専門店で食べ放題のディナーを楽しみ、体重が一時的に2、3キロ増えるほど満腹になりました。

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頸動脈にたまったプラークなど動脈硬化の改善を目指して食事療法を続けている私にとって、肉の脂身は避けた方が良い食材の一つです。とはいえ日常的に多くの量を食べなければ問題ないように思われ、本日のところは少しばかり口にしたほか、脂身の少ない鶏肉や野菜を多めにいただくなどしました。

一方、やはり飲み過ぎを控えるべきビールは、時間制限のある食べ放題で追加料金を支払っていただくのはお腹のスペースを狭めるうえ時間の無駄にもなりますので注文せず、全体的には外食とはいえ健康的な食事を楽しめました。
ただデザートは別腹でもあり控えることはしませんでしたが、これも油の少ない和風のメニューもあって、かなりがっつりいただきましたが自分なりの気遣いを加えることができました。

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入学祝いイタリアン

本日は休みをいただいていましたが、午前中は父を歯医者さんに連れて行き、その後は買い物に出かけるなどしました。
ということで掲載するのは泊まり勤務明けだった3日前、所要で家族と来阪していた兄に誘われ、息子の入学祝いとの名目で父も一緒にいただいたディナーの際に撮った写真です。

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出かけたのは隣町・高槻市内のイタリアン料理店。ワインに詳しい兄もソプラノ歌手のめいもともにイタリアンが好きなため小ぢんまりとした店を貸切にして会を開いてくれました。コースの料理はいずれも少ない量ながら見た目にもこだわっていて被写体としてもばっちり。ほぼすべての料理にオリーブオイルがたっぷり使われていたのは、油制限をしている私には合わないところでしたが、全体の量が少ないことから、たまにはこってりしたものをいただくのも悪くないと思えました。

ただ残念なことに私が運転手を務めたことから、例によって兄が持ち込んだボトルを含め次々についでくれたワインを味わうことはできませんでしたが、代わりにいただいたノンアルコールワインもなかなかの美味しさでした。
息子はデザートの際、お祝いの文字が書かれ、花火付きで運ばれた専用のプレートをもらって大喜び。「キッザニアをしましょう」とマスターに誘われ、娘と一緒に厨房の見学や手伝いもさせてもらって興奮しっぱなしでした。

食べ放題お寿司25皿

週末で明るいうちに帰宅できる早番のシフトとなった本日は、コロナ自粛以降初めてとなる家族での外食として、近くの寿司店で食べ放題をしました。私がいただいたのはなんと25皿。60歳間近で、本日は雨のため自転車通勤で十分にお腹をへらしておけなかったことも考えると、まあまあ頑張りました。

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1時間制限での料金は大人1848円で、元を取るための「ノルマ」19皿に達することができるかどうか不安でしたが、選択できるメニューに私の好きなイカ、タコ、貝も豊富で十分に美味しかったこともあり、あっという間に目標を達成。大きな味噌汁やボリュームたっぷりのプリンなどサイドメニューも4品いただいたのも含めるとお得でした。
ただ、食後は動くのもおっくうになるほどお腹がパンパンになり、体重計に乗ると当然のことながら約2キロは増えていて、ここ数カ月では最高を記録しました。

大阪では新たな感染者がほぼゼロになり、緊急事態宣言や休業要請も既に解けていますので飲食店への客足もそれなりに戻っているのではないかと思っていましたが、郊外型の人気回転寿司店でジャスト夕食時に行ったのにもかかわらず駐車場も店内もがらがら。もちろんレールに乗せて回転するシステムは中止でタブレットによる注文のみ。
薄利でも、まさにお客の回転によって成り立っている店としては極めて厳しい状況が続いているようで、お得な食べ放題もいつまで楽しめるものか分かったものじゃありません。

主な感染経路として分かっているのは、ほとんどが「3密」を具現したようなライブハウスや接待を伴う飲食店に個室の居酒屋、それに医療機関であって、ファミリー向けの広いレストランは元々ほとんど危険がなかったようにも思いますが、他人と接近すること自体がはばかられるのが社会常識となってしまったとあっては外食はおろか交通機関を使っての遠距離移動や旅行・宿泊、文化・スポーツイベントなどが以前のように普通にできる世の中にはなかなか戻ることは難しいのかもしれません。

社会の変化はまだまだこれからだと思うと、ほんの数カ月前までの、いろんなことが気兼ねなく自由にできた世の中が無性に恋しくもなりますが、こればかりはどうしようもありません。
冷静に無理なくできる範囲で人生の楽しみ方を考えていくしかないということなのでしょう。

おしゃれ祝宴の食卓

本日も夜までの仕事となり、1人で遅い夕食をいただきましたが、掲載する写真は先日東京で出席したお祝い事の際にいただいたお洒落な料理などです。

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スペイン料理のレストランでいただいたコース料理は、味だけでなく見た目にもとことんこだわった品が次々と運ばれ、華やかで楽しい気分を盛り上げてくれました。
さらに1つ1つの料理に合うようにと選ばれたワインやお酒が、それぞれ新しいグラスにこれまた次々とつがれ、こちらも料理以上に楽しむことができました。

フライ横目に海鮮丼

カレンダー通り土日の休みをいただいたものの天気がぐずついたこともあって昨日に続き本日も子どもたちの新学期に向けた買い物などのためショッピングモールに出かけ、卒園式と入学式を控えた息子は散髪もしました。

フードコートでのランチでは、娘がオマケのオモチャ目当てでポテトフライ付きのハンバーガーセットを、私に似てひょろ長い体型の息子は体重を増やしたいからとフライドチキンをそれぞれ注文。美味しそうなフライなどを横目に頸動脈のプラークを減らしたい私は、しばらく前と同じくよりヘルシーな海鮮丼をいただきました。

油や脂の削減は十二分にできていると思われますので、本腰を入れて改めるべきなのはお酒の量だと分かってはいますが、それでもやはりできる努力は積み重ねておくに越したことはありません。まあ、外食でも今やバリエーションが豊かですからフードコートはもちろん、どんな料理の専門店でも体に良いものを選ぶことは可能で、それほど楽しみが減るわけでもありません。

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