世の中の多くの会社が仕事納めとなる本日、まだまだ仕事の私は泊まり勤務に入りました。
昼前は父を行きつけのクリニックと本屋さんに連れて行き、一緒にランチをする今年最後のデートで、それに先立ち事前に診察券を出すためクリニックまで往復５キロをジョギングしましたが、真っ暗になってからロードバイクで出社する元気はなく、駅までの１キロ余りを再び走るにとどめました。

掲載するのは明走会忘年会でのあいさつシーンの残りです。
ひと言あいさつの写真に加え、会の後半に行われたチャリティーオークションで東京夢舞いマラソン事務局長の龍介さんが出品されている際の１枚と、既に写真で紹介しているギタリスト光昭さんの演奏シーンをオマケしています。

　 　　

　　 　

本日は午後からの勤務で、当初は再開したロードバイクによる自転車通勤を考えましたが、あいにくの雨の予報で見合わせました。

掲載するのは先日上京して出席した明走会忘年会の際に撮らせてもらった幹事・重鎮の皆さんのあいさつシーンです。
３０人余りが顔を合わせた会では恒例の１人ひと言あいさつがあり、遠来賞となった私も近況報告などをさせてもらいましたが、いくら節酒をしているといっても全員の写真を撮っていては歓談もできませんので、主な方々に限らせていただきました。
とはいいましても、掲載する写真はもう１回分が残っているのですが。

　　 　

　 　　

今年の走り納めとなる東京の大田区ロードレースと明走会の忘年会に出席した私は、忘年会で３次会まで流れたものの本日、無事に再び空路で大阪に戻りました。

　 　

　 　

明走会の月例会場になっているという東京・神田の居酒屋では、いったん１次会が開いた後も場所を移さず２次会が開かれ、ようやく３次会となって雨の中を別の店に移動しました。
３次会とはいうものの、１次会のスタートが午後３時半でしたので開いたのは１０時半ごろと宵の口。それでも合わせると７時間ほども飲み食いしていたのですが、１０時間以上もウルトラマラソン並みに飲み続けていた以前に比べると常識的になったものです。

楽しく飲んでいるとつい「もう１軒、行こうか」と誘ってしまい「妖怪もう１軒」と不名誉なあだ名もいただいたほどの私ですが、眼底出血に続いて動脈硬化も指摘され、節酒と油および砂糖を控えるべきだと思われるとあっては、３次会まで行っても酔っぱらわず冷静な自分を保たざるを得ません。
まあそれでも、居酒屋のメニューというのは選択肢が広いため体に良いものを選ぶことがさほど難しいわけではなく、お酒もなめる程度でチビチビやると、かえってじっくりと味わえるということも分かって、なんだか目からうろこでした。

節酒しながらの飲み会の悪くないところは、結局はあまり覚えてないにしても仲間の話を少なくともその時はじっくり聞けること。それに二日酔いもなくすっきりと目覚められるのも良いところで、本日は午後２時の飛行機に乗り込んで明るいうちに帰宅しましたが、羽田空港に向かう前には、人形町と新宿を回って子どもたちのクリスマスプレゼントを買い足すこともできました。

本日は東京の駆けっこサークル「明走会」の忘年会と、それに先立つ走り納めとして「大田区ロードレース」に参加するため、１泊２日で大阪（伊丹）空港から空路上京しました。

　　

　　

　 　

　 　

　 　

レースの成績は１０キロを５３分８秒。ヒザの半月板損傷から復帰したばかりだった３年前より３０秒ほど良いだけというほぼワーストのタイムながらフィニッシュし、男子壮年の部で完走した６６人中２８位でした。

去年の大会は陸上競技場の改修で中止となり、仲間は代わりに足立区のレースを走りましたが、私は申し込みそびれ忘年会も参加を見合わせ。近くの大田区スタジアムが会場となった今年は２年ぶりの走り納め＆忘年会でした。
今月は練習不足のまま大阪、奈良と２週連続のフルマラソンを写真を撮りながら走った後、スネの筋肉を傷めて再び走れなくなり、ようやく痛みが収まったのが１、２日前。ゆっくりとスタートしたものの案の定、終盤には足を引きずってしまいましたが、それでもゴールできましたので終わり良ければすべて良しとします。

今年は春の健診で眼底出血が判明。今月のドックでは背景とされる動脈硬化も指摘され、忘年会では３次会まで流れたものの節酒と脂っこいものを避けることに心がけました。
還暦＆定年となる新年に向けては、日常のトレーニングと生活習慣の改善に励みたいものだと、つくづくと思っている次第です。

東京・銀座での初の写真展を機に始めたこのブログは近く丸１０年を迎えます。
そしてこれまで１０年の間、毎年１０月と１１月といえば東京夢舞いマラソンと韓国のコチャン・コインドルマラソンの相互交流で忙しい時期。昨年こそコチャン勢の来日がなかったものの、今年は相互の行き来が復活する予定で、交流１０周年とあって少し気合いが入ろうとしています。

そんななか懸案だったのが昨年の夢舞いの際に撮った写真の掲載。
コチャン勢は来ませんでしたが私は写真係としてコースを走らせてもらい、その写真は既に夢舞いのウェブサイトで一部が使われているほか、昨年のコインドルマラソン会場での屋外ミニ写真展でも多くの韓国ランナーに見てもらっていますが、ブログでの紹介はまだ少しだけ。
そこで本日はまず、ゲストらのあいさつの様子を紹介した昨年の大会直後の「2018夢舞い開会式１」に続く「開会式２」として１２枚を紹介。明日以降は「走った！撮った！東京夢舞いマラソン2018」を１０回に分けて掲載します。