例年より２週間近く遅い梅雨明けとなった本日は、短い距離ながらも夏の間に２本出場を予定しているトライアスロンに向けて、これまた遅ればせながら本格的なスイムの練習を始めました。

練習の場所は、自宅近くに今月初めリニューアルオープンし、入会したスイミングが中心のスポーツクラブ。
８月初めに予定しているスプリントのレースと同じ７５０メートルをクロールで一気に泳いだあと、さらに短い休憩を挟みながら泳ぎ続けて、練習距離はなんとか２キロに達しました。

スイムと同じくこのところ、ほとんど練習ができていなかったランニングも少しばかりしようと、自宅からの行き帰りはウエアを着て走り、帰りには少し遠回りして炎天下のランも加えました。ただ、上半身をほとんど鍛えてこなかったためにスイムだけですっかり疲れ、帰りのランはヨロヨロとしか走れなかったうえ、自宅近くのスーパーでアイスクリームや炭酸飲料、それに４分の１に切った大きなスイカを買い込んでしまいました。