FC2ブログ
“走るマラソンカメラマン”辰巳郁雄写真展 走った!撮った!世界のマラソン

最新トラックバック

カレンダー

07 | 2015/08 | 09
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 - - - - -

月別アーカイブ

FC2カウンター

全記事表示リンク

蒸し暑い午後にラン

金曜日は、行き着けのスポーツクラブでベビースイミングとスイムレッスンがあります。
泊り勤務や午後から出社する日も多いシフト職場に勤める私は、3回に2回はスポーツクラブに行くことができていて、泊り明けの休みとなった本日もクラブに行って、プールで2時間にわたり水の中にいたあと、ランニングウエアに着替えて遠回りの帰宅ランをしました。

梅雨か秋雨のころのように前線が日本列島を横切る天気図が続き、このところは曇りや雨の日ばかりですが、本日の日中は雲が多いものの日差しも見えて、蒸し暑い午後にランニングをすることになりました。
エリート・トライアスリートの﨑本智子さんがコーチをしてくれるレッスンは久々で、上半身を中心に筋肉に疲れを残して走りだすと、暑さもあって脚の動きも重たく感じました。でも、雨でロードバイクによる通勤もたびたび見合わせて練習不足が続いているため、本日も少し頑張って、淀川の堤防までまわってくる約9キロを、汗だくになりながら走りました。

BL150822プール帰りラン1DSCF6121  BL150822プール帰りラン2DSCF6123  BL150822プール帰りラン3DSCF6131

掲載した写真は、淀川の堤防から川とは反対側にある「水防用具庫」を手前にして雲の多い空を撮った1枚(左)。

堤防から下りた田んぼのわきで、オレンジの花を落とし始めているノウセンカズラ(中央)。

そして、小学校の手前に広がる田んぼで、青々と伸びている稲の様子(右)です。
田んぼのあぜに沿った水路には、オモダカの仲間、ヘラオモダカとみられる水辺の植物が白い花を咲かせていました。

スポンサーサイト