午後からの勤務となった本日は、自宅から職場まで約２０キロを走って出社しましたが、１０キロレースから中１日だったこともあって、１５キロ地点あたりから力があまり入らなくなり、相当のペースダウンを余儀なくされました。
コンスタントに走れていないと、回復力も落ちてくるようで、ランニングはコツコツと継続的に走ることができてこそパフォーマンスも向上し、練習も大会もより楽しくなるものだということを実感するばかりです。

それはさておき、東京で１０キロを走った大田区ロードレースと明走会の忘年会のネタで寄り道をしていましたが、「走った！撮った！大阪マラソン2015」の写真の掲載に戻ります。８回目の本日は、コース半ばのハイライト、京セラドーム大阪の前の折り返し部分の復路、２０キロすぎあたりまでに撮った９枚です。