加賀温泉郷マラソンのため石川県加賀市の片山津温泉に２泊した私は昨日、大阪に戻ってきましたが、それに先立つ朝方、温泉街が面する湖の柴山潟を１周するランニングをしました。
柴山潟には、湖岸を１周するサイクリングロードが設定されていて、距離は７キロほどと、軽い朝ランにはぴったりです。
先日の韓国・クンサンセマングム国際マラソンの後、カゼをこじらせていた私は、この時も依然として鼻水やセキが残っていましたが、軽く走るには問題はなく、マラソン後のトレーニング再始動の第一歩となりました。
そして本日は、トライアスロンシーズンに向けて、数カ月ぶりとなるロードバイクでの通勤を再開しました。
柴山潟には、湖岸を１周するサイクリングロードが設定されていて、距離は７キロほどと、軽い朝ランにはぴったりです。
先日の韓国・クンサンセマングム国際マラソンの後、カゼをこじらせていた私は、この時も依然として鼻水やセキが残っていましたが、軽く走るには問題はなく、マラソン後のトレーニング再始動の第一歩となりました。
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