朝から夕方までという普通の人並みの勤務となった本日は、早起きをして、自宅から職場まで片道２０キロのコースを走った後、帰りには職場近くの自転車預かり所に置いたままになっていたロードバイクに乗ってやはり２０キロを走行し、通勤時だけでトライアスロンの２種目の練習をすることができました。

バイクは３日前の帰宅時に雨が降ったため預かり所に置いたままにした後、一昨日にはチェーンロックの鍵を忘れて再び乗ることができず、昨日は休みをいただいたことから３晩にわたって回収できないままになっていました。本日も当初は朝夕とも雨の予報でしたが、幸運なことにいずれも予報が外れて、ランもバイクライドも楽しむことができました。

　 　

　 　

朝方は湿気が多かったものの曇り空で比較的涼しく、ほぼ１キロ６分のペースで、かなり快調に走ることができました。このところ通勤ランを再開したおかげで、先月までの２カ月間は１月あたり８０キロほどしか走れなかったのに対し、今月はなんとか１５０キロを超えることができました。
夕方は、最近では見なかったほどの見事な夕焼け空を楽しみながら、朝のランで疲れた脚をほぐすようにして気持ちよくペダルをこぐことができました。

一昨日は、スゴイ駆けっこ仲間のお２人が我が家を訪ねてくれ、一緒にお酒をいただきながら夕食のテーブルを囲んで、ランニング談義などに花を咲かせました。

お２人は、大阪の中心部からは我が家と反対側になる泉大津市にお住まいのジダンさんとドイロンさん。
中学・高校の同級生でもあるジダンさんは、女性中心のトレランサークル「チームジダン」を率いる監督で、富士山を１周するＵＴＭＦの第１回大会の栄えある完走者。
彼の師匠であるドイロンさんは鳥取・皆生のロングのトライアスロン大会を１０回以上完走され、マラソン大会などで命にかかわる病に２度倒れながら、見事生還されている鉄人中の鉄人です。

　　

掲載した写真は、自家製のピザや自家製の鶏ハムを使ったサラダなど、居酒屋風メニューの料理・ツマミが並ぶ食卓でのお2人と、お2人からいただいた美味しい日本酒の古酒とロールケーキです。

平日の夕方からスタートした酒宴でしたが、子どもたちが早々に寝床に就いた後、大人たちは、ジダンさんの若かりし日の武勇伝などをサカナに遅くまで盛り上がりました。

午後からの勤務となった本日は当初、職場まで２０キロを走ろうと思っていましたが、昼すぎまで用事があって時間がタイトだったため、途中の京阪電鉄・守口市駅までの１０キロを走る、半分だけの「出勤ラン」をしました。

実は同じく午後からの勤務だった昨日は、ロードバイクに乗って出勤しましたが、帰宅時に雨に降られたことからバイクを自転車預かり所に置いたままにしていて、本日は往路で走り、復路はバイクに乗ろうと思っていました。
ところが本日の帰宅時に預かり所まで行ったところ、バイクの後輪にかけていたチェーンのロックの鍵を自宅に忘れてきたことに気づき、バイクは２晩続けて置いたままになってしまいました。

それはそれで、貴重な練習の機会が失うことになった自らの不注意を悔いるばかりなのですが、出勤時のランは久々に気持ちよく走ることができました。このところ少し真面目に練習をし始めたことによる効果が、ようやく表れてきたもようで、ここで気を抜くことなく、トライアスロンシーズンの練習を積んでいきたいものだと思っています。

　　

このブログに設置してある「カウンター」の数字が今朝方、「100,000」を突破しました！

６年前の２月、東京・銀座での写真展開催を機に開いたウェブサイトに併設する形で始めたブログにカウンターを設置したのは、その８カ月後で、実際に訪問してくれた方の数は、のべ１１万５０００人ほどに達しているものと思われます。また、カウンターの設置後にも、サーバーの不調から訪問者の数がカウントされない期間があって、その分は直近の平均の訪問者数を便宜的に加えて修正していますので、１０万の数そものもの、わずかながら誤差があるものと思われます。

とはいうものの、何気なく見ていたカウンターの数字が着々と１０万に近づき、それを突破したことは、それなりに感慨深いもので、ブログを始めた翌日、初めての写真を掲載した際のページと、１０万突破の前後のページをコピーして、記念のために掲載しておくことにします。

　　

本日は、地元・枚方市の実力派トライアスリートのサークル「鉄人くらわんか」と、三重・伊賀市の「伊賀鉄人会」が伊賀で開くトライアスロンの合同練習会に参加しました。

スイム７５０メートル、バイク２０キロ、ラン５キロの「スプリント」を１時間２７分台でフィニッシュ。２年前の記録会より５分以上タイムを縮め、昨年出したスプリントのベストまで３分余りと、まずまずの記録でした。
先月に新調したウェットスーツがプールでも泳ぎやすかったこと、泊まり勤務明けに繰り返した生駒山のトレランの練習効果がバイクにもランにも現れたことで、気持ちよく頑張れたようです。