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“走るマラソンカメラマン”辰巳郁雄写真展 走った!撮った!世界のマラソン

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向かい風でラン出勤

福岡まで出かけて血管の検査をした結果、右の頸動脈以外では動脈硬化が進んでいるわけではないと分かり、少しホッとしてまた晩酌を続けてしまっていますが、一般的には動脈硬化を防ぐ要因とされる運動も問題ないとされましたので、ランニングなどは続けるしかありません。

ということで本日は昼すぎからの勤務に向けて、また自宅から20キロをランニングで出勤しました。
一昨日は福岡でランとウオークを合わせて約20キロをこなし、その前も隔日ペースで20キロ以上を走っていますので、今回は6日前の出勤時よりも速く走れるのではないかと期待しましたが、頑張って走れたという実感に反して所要時間はほぼ同じ2時間10分余り。コースの大半でかなり強い向かい風に見舞われたためかとも思いますが、もうちょっとやそっと練習したくらいではパフォーマンスが向上することはないのかもしれないと悲観的にもなってしまいます。

まあ、それでも20キロを走りきると、それなりの達成感はあるもので、少し安心したり夜までの仕事でクタクタになったりもして、またまた晩酌が進んでしまうということになってしまっています。

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