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“走るマラソンカメラマン”辰巳郁雄写真展 走った!撮った!世界のマラソン

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フライ横目に海鮮丼

カレンダー通り土日の休みをいただいたものの天気がぐずついたこともあって昨日に続き本日も子どもたちの新学期に向けた買い物などのためショッピングモールに出かけ、卒園式と入学式を控えた息子は散髪もしました。

フードコートでのランチでは、娘がオマケのオモチャ目当てでポテトフライ付きのハンバーガーセットを、私に似てひょろ長い体型の息子は体重を増やしたいからとフライドチキンをそれぞれ注文。美味しそうなフライなどを横目に頸動脈のプラークを減らしたい私は、しばらく前と同じくよりヘルシーな海鮮丼をいただきました。

油や脂の削減は十二分にできていると思われますので、本腰を入れて改めるべきなのはお酒の量だと分かってはいますが、それでもやはりできる努力は積み重ねておくに越したことはありません。まあ、外食でも今やバリエーションが豊かですからフードコートはもちろん、どんな料理の専門店でも体に良いものを選ぶことは可能で、それほど楽しみが減るわけでもありません。

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