FC2ブログ
“走るマラソンカメラマン”辰巳郁雄写真展 走った!撮った!世界のマラソン

最新トラックバック

カレンダー

02 | 2020/03 | 04
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -

月別アーカイブ

FC2カウンター

全記事表示リンク

イワシ&ホタルイカ

本日は午後から夜までの勤務で、夕食はいつも通り子どもたちが寝てしまってから1人でいただき、少しばかりの晩酌も楽しみました。

BL200324夕食1IMG_3762  BL200324夕食2IMG_3768  BL200324夕食3IMG_3759

先日、福岡まで出かけて動脈硬化の詳しい検査を受けて以降、油・脂を極力控える食事療法を一段と厳しく守るように心がけているうえ、遅い時間の食事でもあったため、メニューは一層ヘルシーな内容に。
家庭菜園で取ったネギをたっぷり入れた自家製味噌の味噌汁のほか、イワシの煮付けやホタルイカも並び、「減あぶら」はバッチリでしたが、仕事疲れもあると美味しい料理にはやはり少しでもお酒を一緒にいただきたくなるもので、「減酒」の方はついついゆるみがちになってしまいます。

スポンサーサイト