FC2ブログ
“走るマラソンカメラマン”辰巳郁雄写真展 走った!撮った!世界のマラソン

最新トラックバック

カレンダー

08 | 2020/09 | 10
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 - - -

月別アーカイブ

FC2カウンター

全記事表示リンク

淀川で30Kラン!!!

大阪・枚方市から大阪市内まで、淀川沿いの約30キロを走りました!!!
昨日は名古屋から枚方までバイクで約178キロのロングライドをしたばかりで、それなりの疲労感は残っていましたが、来月のトライアスロンでは155キロのライドに続いてフルマラソンを走ることになりますので、脚が疲れた状態のままでロングのランニングをしておくのは意味のあることです。
というわけで、本日もまたトライアスロンに向けた節目の練習として、ちょっと無理をしておきました。

大阪では、中学・高校の同級生が集まるミニ同窓会があって、時間に遅れた私はその会場にランニング姿のまま駆けつけ、トイレで着替えて宴の輪に加わりました。
ただ、2日にわたるきつい練習による疲れと、急いで駆け付けたことによって生じていた脱水状態を考えず、いきなりビールをぐいぐいと飲んでしまったことから、一時的に体調が悪くなってしまいました。
明日からはいよいよ新年度で、私も人生の新しいスタートを切る予定ですが、今後は自分のトシのことをもう少し考えて、無理な練習はそこそこにして、もっと体をいたわりつつ身も心も健やかな生活を送っていきたいものだと思っています。

BL130331淀川1RIMG0159 BL130331淀川2RIMG0174  BL130331淀川3RIMG0168

BL130331淀川4RIMG0176  BL130331淀川5RIMG0177  BL130331淀川6RIMG0172
スポンサーサイト



コメント


管理者にだけ表示を許可する