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“走るマラソンカメラマン”辰巳郁雄写真展 走った!撮った!世界のマラソン

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成田山まで朝ジョグ

午後からの勤務となった本日は早朝、自宅の近くで久々のジョギングをしました。

左ヒザの半月板断裂が判明してから8カ月ほどになり、これまでロードバイクによる自転車通勤や筋トレなどでリハビリをしてきましたが、ヒザの状態はなかなかスッキリとはしません。しばらく前、やはり久々にランニングの練習をしてみたところ途中でわずかな痛みが出たうえ、就寝中、横になって寝ている間にも痛みを感じるなどしたため、またラン練習は控えていましたが、来月にはエントリー済みのトライアスロンも予定していることから、少しずつでも走り始めておきたいと思ったわけです。

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自宅を出て向かったのは、一昨年まですぐ近くに住んでいた隣町・寝屋川市の成田山不動尊。
朝日が斜めに射し込む境内では既に参拝する人がポツポツといて、お寺からの許可を得てハトにエサをやっているというおじさまの姿もありました。成田山の近くの四方黒池(よもぐろいけ)のほとりで撮ったのは、空に向かって伸びていたタチアオイの花です。

久々に走ってみると足腰の筋肉がランニングの動きを忘れているようで、ぎこちなくしか走れません。
しかも、走れなくなるほどではないものの、やはり鈍いヒザの痛みは出てくるもので、これもまた気持ちの良いものではありません。

ただ、朝のさわやかな空気の中でランニングをしてみると、走ることの気持ち良さをちょっと思い出すもの。
ヒザの鈍い痛みや違和感は、半月板断裂による故障が完治するものではないことから、これからも付き合っていかざるを得ないわけで、無理をせずボチボチ走り続けるしかないように思います。
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