FC2ブログ
“走るマラソンカメラマン”辰巳郁雄写真展 走った!撮った!世界のマラソン

最新トラックバック

カレンダー

11 | 2019/12 | 01
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -

月別アーカイブ

FC2カウンター

全記事表示リンク

淀川河川敷&かき氷

泊まり勤務の本日は時間のあった昼ごろ、4日前に続いて息子を連れて淀川の河川敷公園に出かけ、自転車の練習をする息子に付き添う格好で、5本指シューズを履いてのジョギングをしました。

地下足袋のような5本指シューズを履いて、重心を先に前に移動させながら前足部の着地を心がけるフォアフット走法をすると、ヒザの痛みが出ないことに先日気づいたため再度、試みようとしたのです。
すると今回もやはり痛みはほとんど出ず、走りに慣れてきたこともあってか、前回以上に快調にジョギングをすることができました。

本日はさらに暑く、夏が戻ってきたようで、河川敷を3、4キロ走った後は先日と同じく、旧京街道・枚方宿のエリアにある氷専門店に立ち寄って、美味しいかき氷をいただきました。
先日は河川敷に来た話だけを紹介しましたが、本日は5本指シューズや、「いちごミルク+ダブルミルク」のかき氷の写真も撮っていましたので、河川敷の様子とともに掲載します。

BL170919淀川&かき氷1IMG_4349  BL170919淀川&かき氷2IMG_4353  BL170919淀川&かき氷3IMG_4368
スポンサーサイト



コメント


管理者にだけ表示を許可する